11选5是什么东西户外手表马拉松训练的好帮手军

作者:广州11选5    发布时间:2018-11-06 17:49    浏览::

  原标题:马拉松训练的好帮手,军拓铁腕5户外智能手表体验一、前言 我对户外手表需求比较挑剔:第一,续航

  我对户外手表需求比较挑剔:第一,续航久,当初选择小黑3也是看中它的续航;第二,要有马拉松训练计划,个人每年都会参加一到两场马拉松;第三,外观好看些,最起码日常工作、运动都比较和和谐;事实上满足我要求的户外手表并不少,但我最终选择了军拓铁腕5,说起原因嘛也就三点:第一,吴京主演的《战狼2》燃气的爱国情节吧;第二,全反射屏、续航60天也是吸引我的一大要素,超过了佳明颂拓;第三,性价比高,比同等配置的佳明要省一半的银子。经过半个多月的实际佩戴体验,在这里跟大家做个体验分享

  入手的是军拓铁腕5黑金款,▓黑色的表身、腕带、搭配暗金色的表圈、物理按键,给我的第一感是跟弱化了硬朗,多了些时尚

  正面是了一块47mm的表盘,表圈大约2-3mm的宽度,CNC切割亮面,中间是一块1.2英寸的液晶屏,有效显示面积大约42mm,不过很遗憾并没有触控功能

  值得注意的是,这是一款MPI全反射液晶屏,特点是在没有背光的情况下,可依靠外界光线反射进行显示,上一代铁腕3中已用到过这种显示屏

  早期的小米note、小米pad以及一加one plus用到过第三代大猩猩玻璃,对手机屏幕有一定的保护作用,不过对于户外手表来说,后者使用的环境应该更恶劣一些吧

  手表交互通过表身的五颗按键,左侧三个按键、右侧二个按键,实际按压键程适中,按下时有清晰的回馈手感

  左上一颗是LIGHT背光按键,点击可打开/关闭背光,中间是OK/系统设定,左下是BACK返回按键,类似安卓系统的返回按键,逐级回退

  右侧两颗按键,分别是UP和DOWN,短按按键可以快速的进入心率、步行数据、最大摄氧量测试、上次运动数据、以及通知消息、热量消耗情况(周)、乳酸阈值、训练计划等

  手表的背面有金属表盖、心率监测传感器。金色的表盖上面刻有FCC、CE认证的标识,周围环形的英文描述着手表的亮点,比如100米防水、心率监测、不锈钢材质、BDS&GPS、无线充电等

  左边是四个金属触点,用来为手表进行充电,跟佳明飞5充电方式类似,不过个人感觉无线充电方便,触点充电快速,各有优势吧。除此之外,这四个触点还具有数据传输的功能,通过随机带的USB数据线,可进行表身固件更新

  心率监测部分微微向外凸出,原因在于佩戴时贴紧手腕,增加心率检测的准确性。从官方的说明了解到,传感器采用飞利浦动态光学心率传感器,PPG光电容积脉搏波描记法,利用血液中透光率的脉动变化,折算成电信号来计算心率,这也是当前市面上较为成熟的一种心率技术

  当前市场上的心率传感器模块有红光LED与绿光LED之分,个人了解到的是绿色LED监测精度更佳,为什么呢

  这要从心率传感的原理来说,因为当光线亮起时会穿透皮肤表层照射到血管,部分光线会被血管吸收、而部分光线反射回来被传感器所接受,对于红色的血液来说,对红光的吸收率较差,而对绿光的吸收率较大,对算法的数据判断较为有利

  实际佩戴感觉有弹性,长时间跑步时会有些汗水,不过硅胶材质也不怕水洗,这也是运动手表一般不采用皮质表带的原因。有一点要吐槽的是,表带虽然是可更换,但没有快拆设计,▓这点不及佳明飞5

  手表支持自定义液晶表盘,当前买小黑3也是看上了这个功能,年轻人嘛每天看着同样的表盘总会有审美疲劳的一天,手表到手的时候仅有4个表盘,昨天发现又多了2个,很明显是最近世界杯的风格,希望以后多多益善

  5个按键在户外手表中比较常见。短按“LIGHT”按钮点亮/关闭背光,锁屏状态下长按可以解锁

  长按UP按键,可以快捷进入运动模式,跑步、越野跑、登山、骑行、徒步越野、泳池游泳、铁人三项等运动测试

  长按DOWN按键,可以快捷进入辅助功能界面,位置、指北针、日历天气、环境监测、秒表计时、寻找手机

  环境监测功能,可以对气压、11选5是什么东西温度、海拔进行监测,单次测试可显示未来12小时的气压变化和5小时的高度变化,这对于户外作业有较好的预判作用。限于屏幕的尺寸,一屏不能显示完全,通过左边的OK按键可以下翻内容

  乳酸阀值测试,值得说明的是,这项测试需要充分热身后,按OK键开始测试,并全速跑30分钟,系统会对过程中的心率及配速进行分析,并给出数值

  选择一条运动记录,可进入详情页面,显示里程、时长、配速、心率、轨迹、以及心率区间图

  最大摄氧量测试,值得注意的是,这项测试同样需要充分热身,按OK键开始测试,并连续全速跑12分钟,系统会对过程中的心率及配速进行分析,并给出数值

  云迹导航是个有意思的功能,使用时需要先连接手机,进入轨迹页面,规划好你要导航的路径,然后下载云迹轨迹图到手表上面,然后就可以在手表的“导航”功能里找到下载的轨迹图

  消息推送,大多数智能都具备的功能,支持QQ、微信、手机、短信,但不支持自定义手机程序消息推送

  防水对于一款户外手表来说,是最基本的要求。铁腕5官方给出了50米的防水等级,部分同学对50米防水等级的概念并不是很清楚,事实上50米防水并不是指可以放到水下50米

  在此小科普一下手表防水的等级区分:等级1: 30米为日常防水,可以抵抗少量洗手洗脸溅水和还有下小雨时飘落的雨点,但是注意都不能时间过长。等级2:50--100米防水,可以生活防水,进行游泳,但是只适用于浅泳。等级3: 200米,可进行游泳和潜水等水下活动

  也就是说,铁腕5的50米防水可以进行浅水游泳,而不能自由潜水,为了测试手表的防水能力,把铁腕5丢在有沙滩的海边,任海浪、沙石冲刷20余分钟,捞出来看下状况,首先,表盘内部无进水现象,显示正常,其次功能按键操作,工作一切正常,这个防水等级日常户外攀登、溯溪足够

  依据个人经验,防水手表并不会防高温蒸气,所以建议大家在日常洗热水澡、泡温泉的环境下,不要佩戴手表,坚持要戴的朋友也可以帮忙验证下

  军拓铁腕5的功能多样,涵盖了户外专业功能、及日常辅助功能,比如户外双星定位、循迹返航,以及指南针、心率监测、马拉松训练计划等等,客观的说还比较全面,消息推送、日常记步、可更换的表盘也比较实用,日常上班不需要更换手表,工作运动可以一表到底。值吐槽的是,消息推送仅支持微信、QQ、短信息等有限的几个,希望后续能够支持更多。再一个,按键操作真心需要一定时间的适应,不如触控来的得心应手

  绑定设备。打开手机蓝牙,在我的页面点击右上角手表图标的按钮,选择对应的设备进行绑定,页面跳转并自动搜索蓝牙,点击连接即可。注意如果搜索不到手表蓝牙设备,打开手机的定位服务即可

  APP首页由四个模块组成,从上到下依次是:天气预报、运动数据、指标、曲线,运动数据采用汽车仪表盘的造型设计,24小时记步分析则是以曲线的方式表示每个小时的运动步数,看起来较为直观

  点住步数仪表盘滑动,可切换到能耗页面,个人理解是当日运动的数据转换成的热量消耗。通过数据统计,可以主观了解当日、本周、本月、甚至半年的热量消耗吗,柱状图表显示也比较直观

  运动统计,可以对当日、本周的运动情况进行统计,包括骑行、跑步、越野跑等等,通过饼状图的占比进行表示,右滑可对分类项目进行浏览

  以下面跑步的数据的详细情况,▓包括跑步的轨迹、距离、耗时、心率、▓以及配速情况 

  铁腕5有个好玩的功能叫做云迹导航,使用时需要先连接手机,进入轨迹页面,规划好你要导航的路径,然后下载云迹轨迹图到手表上面,然后就可以在手表的“导航”功能里找到下载的轨迹图,点击开始运动,便可按照轨迹路线进行导航。目前这个功能还不是很完善,手表显示的轨迹仅是路线,还没有地图显示,再一个手表仅支持存储2条轨迹,期待后期完善

  APP的最后一项是“我的”页面,主要是训练计划、APP以及手表的相关设定、信息推送、账号绑定、固件更新等

  训练计划是个不错的功能,不晓得为什么不放到运动页面呢?来看下实际内容,开启训练计划之后,APP给出半马、全马两个训练套餐,比如说选择半马初期训练,页面会跳转到具体训练周期界面,可以查看训练计划所包含的内容和时长,同时可以设置提醒并自定义训练的时间,选择开始日期等等

  这样到了设定时间,手表会自动推送“今日5公里训练”、或“休息日”等,不错的功能

  运动设定,针对常见的运动项目,可以设定运动时的心率告警、配速提醒、距离提醒、自动计圈等等,不同的运动项目内容也不大相同

  APP端可以显示固件、APP软件的更新版本及内容,上手的这两周手表更新还是比较频繁的,APP更新了2次、固件更新了1次

  军拓铁腕5支持来电消息推送,支持微信和QQ,尤其是户外环境,不方便掏出手机的情况,可通过铁腕5进行消息读取,实用的功能。同时APP支持手机、微信、QQ、微博等社交账号绑定,第一绑定比注册账号要方便,第二年轻人爱刷朋友圈、爱晒运动,运动社交嘛你懂的

  军拓铁腕5内置300mAh电池,这点容量对于一般的运动手表来说,并没有太大优势,而军拓官方却给出了60天的续航,虽然知道其采用了全反射低功耗液晶屏,但楼主心里还是有些没底,实际测测看吧

  拿到手表时,点亮大约不到10%,想着先戴两天把电量耗尽,结果2天后居然还没报警,等不及就开始充电了。手表自带的USB充电夹子,用起来虽然没有无线充电方便,但还算快捷,对准手表背后的触点加上即可

  实际充电测试时,电量从5%持续充到100%,大约耗时110分钟左右,感觉上比无线充电要快一些,这个时间上还能接受

  测试之前把电量先充满,这一周期间跑步3次,每次大约5公里左右,骑行一次大约1个小时左右,系统设置方面蓝牙常开、抬腕亮屏打开、每日基础心率测试打开、自动锁屏关闭、亮屏背光10s关闭,软件APP方面半马训练提醒打开,每天会在手表段进行提醒,一周后电量剩余73%,这么算下来,同等运动强度下,续航1个月应该是没有问题

  体验过程中,有一点跟大家分享下。这款手表日常除了测试基础心率、运动状态之外,▓心率监测是关闭状态的,也就是说运动强度越大,手表的续航会相应更短一些。官方给出的60天续航,可能是保持运动很少的状态下吧。不多对于一个月的续航,楼主表示已经很满足了

  我想有很多喜欢运动的朋友,跟楼主一样喜欢运动手表,楼主的建议是,要认清自己的需求与预算,不要纠结于品牌,军拓铁腕5是一款外观、性能、价格相对均衡的手表,对于喜欢户外运动的上班族来说,日常工作、运动可以一表到底,对于不喜欢频繁充电的马拉松爱好者来说,30天保底的续航相信会给你惊喜。此外,半马、全马的每日训练计划推送,也是个不错的功能

  1、实测1周三次5公里、1小时骑行好电大约27%,实际续航1个月应该没问题

  3、马拉松训练计划、5ATM防水、多种运动模式、微信消息推送等也比较实用

  1、表带没有采用快拆设计;5颗按键单手操作需要时间适应,不如触控屏来的方便

  3、手表里面的配件连接有心率、步频、自行车等,但一直显示搜索中无法连接,有待完善



相关推荐:



秒速时时彩秒速时时彩秒速时时彩秒速赛车秒速赛车极速赛车新闻网